走るのやっぱイイナ〜

お天気いいし、運動不足だし
久しぶりに自転車で走る！

やっぱイイナ〜。音楽聴きながらひたすらペタルをこいで
な〜んも考えずに・・・。

でもその後ランチしてゴロゴロ状態したから
あんまり脂肪燃焼は期待できんよね？